茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮水适合小孩喝吗
陈皮问答
2021年10月20日 15:52 1409
陈皮的作用
免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取
陈皮水，是养生人们每天必不可少的一类饮品，它所用的陈皮，具有一定的养生保健作用，还能给我们的身体起到一定的好处，都说陈皮适用范围广，那么陈皮水适合小孩喝吗？
陈皮水适合小孩喝吗
一岁以上的小孩可以适量喝陈皮泡水。
陈皮，是比较常见的中药材，性苦性温，泡水食用可以止咳化痰、健脾润肺、止渴利尿等，小孩食用也是有一定好处的。但陈皮毕竟性温，味道刺激，又含有机酸，小孩若多食容易导致上火、流鼻血等，因而也要适量食用。
需要注意的是，一岁以下的小孩肠胃能力较弱，是不能食用陈皮的，否则会对肠胃造成刺激，也更容易出现上火等病症。
陈皮一般儿童用量是多少
陈皮的用量需要根据个人的体质以及病症的严重程度来决定，如果是用于治疗疾病的话建议家长最好是带儿童先去医院就诊，然后在医生的指导下服用。
如果是用于日常保健服用的话，那么一般对于成人来说，其建议用量为3克-10克，但因为儿童的身体器官尚未发育完全，因此相对于成人来说陈皮的用量也需要减半，一般为1克-5克左右。
适合小孩喝的陈皮水应该怎么做呢
材料：陈皮10克，蜂蜜1汤匙，开水适量。
做法：1、把陈皮放入杯中，先冲入半杯开水，摇晃几下。
2、倒去杯中的水，杯中再重新加满开水，浸泡5分钟左右。
3、水温降至温热时放入蜂蜜搅匀即可。
陈皮红豆水
材料：红豆200克，陈皮5克，幼盐少许。
做法：1、把红豆及陈皮浸泡半小时。
2、把红豆放入沸水中煮30分钟，然后加入陈皮焗10分钟。
3、最后加少许幼盐便可。
免费试喝：加微信 ete338 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信
相关文章
