女人喝陈皮水能对身体起到哪些好处呢？

陈皮问答 2021年10月21日 13:33 736 陈皮的作用

免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取

陈皮水是人们生活中常饮用的一种饮品，所用的陈皮它具有一定的养生保健作用，能对人们的身体带来一定的好处，那么女人喝陈皮又能起到哪些好处呢？

女人喝陈皮水能对身体起到哪些好处呢？

疏肝理气

中医理论认为，女性以血为本，重在养肝。现代女性工作压力大，很容易造成肝气郁结和肝火上升，出现易怒、抑郁、失眠、两肋胀痛、头晕等问题，严重的会导致月经失调、痛经等疾病。经常食用新会陈皮，能够疏肝理气，护肝养肝，增强血气，女性的根本养护好了，一些现代女性常见的症状就会得到改善和消除。

刮油减脂

陈皮本身含有辛弗林、挥发油类成分、黄酮类等物质，可以帮助体内的油脂消耗。而陈皮搭配普洱也具有不错的效果，普洱茶在发酵过程中，会含有一种脂肪酶的成分，可以帮助分解脂肪，二者结合能够更好地起到减肥作用。

燥湿健脾

妇女常有脾气不足、阳虚湿阻的情况。体内有湿，脾胃受湿寒所困，气血运化不足。喝陈皮水，可以燥湿健脾，使脾胃不再受湿寒所。另外，冬天天气比较寒冷，很容易会出现手脚冰凉的情况，而每天喝一杯陈皮水能够有效的帮助促进体内的血液循环，让全身得到温暖，而且还有利于将体内的湿气和寒气排出体外，改善手脚冰凉的情况。

平时也可用生姜和陈皮在一起泡水喝，尽量促进血液循环，排出体内的湿寒之气，而且还能够提高身体的新陈代谢率，每天坚持喝一杯，相当于慢跑半小时，既有利于促进肠胃的蠕动，大肚腩也会慢慢消失。

美容养颜

陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

平时也可用陈皮和红枣加在一起泡水喝，红枣本身就有补充气血，美容养颜的功效，二者结合既能促进肠胃的蠕动和吸收，而且还能排除体内的黑臭宿便，既能减肥瘦身还能美容养颜、提高气色，两者搭配在一起可谓是黄金搭档。

免费试喝：加微信 ete338 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信

广陈皮和普通陈皮的区别