一片新会陈皮可以泡多久

陈皮问答 2021年10月25日 17:21 1707 陈皮的作用

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新会陈皮，它虽是一种中药材，它还具有很好的食用性，经常使用的方法就是用新会陈皮泡水喝，那么问题来了，如果用一片新会陈皮来泡水喝，可以泡多久呢？

一片新会陈皮可以泡多久

论是一片单瓣的新会陈皮，还是一片完整三瓣的新会陈皮，都是一样的耐泡。

那是否有时间次数限制？

时间还是有的，而次数随你喜欢。

新会陈皮无论是泡还是煮，第一泡的茶色和口感都是比较淡的，特别是泡茶，需泡多次陈皮才慢慢的出味。

正宗的新会陈皮冲泡十多次后仍感觉茶汤是回甘香滑的。

如果把泡煮了十多次的陈皮，放到汤煲里煲汤，还是会出味的。

如果泡陈皮时，用多少度的水合适呢？

建议用开水浸泡。

陈皮中含有多种药物有效成分和营养物质，在水的浸泡下能够慢慢地释放出来，其水温越高，释放的速度就会越快，而且释放的药物成分也会越多，因此建议在泡陈皮的时候可以用刚烧开的开水来进行浸泡。

但是需要注意的是，因为陈皮在晾晒的过程中，会受到一些灰尘、泥土的污染，所以在泡陈皮之前也需要清洗一下。

陈皮泡水喝的好处

陈皮的功效有很多，它具有健脾开胃，化痰止咳的作用。用陈皮泡水喝具有减肥瘦身的功效，它可以治疗腹胀气，帮助消化，对于消除脂肪也有一定的功效。经常喝还可以防止高血压的发生，可以有效的治疗高血压，特别适合中老年患者饮用。而且经常喝陈皮水，还具有润肺健脾，通络活血的作用。但是不适合多喝，因为它容易引起上火。

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