陈皮煮水小孩子可以喝吗

陈皮问答 2021年10月27日 17:44 1063 陈皮的作用

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陈皮是一味既可以当做中药，又可以作为泡饮的材料，而且它的味道一般人都是可以接受的，还具有提神的作用，那么陈皮熬水一般多久呢？陈皮煮水小孩子可以喝吗？

陈皮煮水小孩子可以喝吗

可以。

陈皮具有止咳化痰、健脾润肺的作用，如果是小孩子喝的话，能够发挥出很好的功效，尤其是当小孩出现咳嗽或者是食欲不振。消化不良的时候，这时候用陈皮熬水就可以帮助小孩止咳，还有助于化解小孩多余的痰液，减少痰液瘀滞对于支气管的刺激，还可以刺激消化液的分泌，有利于促进肠胃的消化作用，消除胃内积食，同时也可以提高小孩的食欲，让小孩摄取更多的食物，减少挑食的情况。

陈皮熬水一般多久

3—10分钟。

一般陈皮熬水喝的话需要3~10分钟，而且是将水煮开后用文火煮3~10分钟，因为这样只有等水开后才可以激发出陈皮中的有效成分，不过如果是具体熬水的时间还是要根据自身的喜好来决定的，如果喜欢喝浓一点的水，就可以熬久一点，如果喜欢喝淡一点的水，就可以熬的时间短一点，如果是药用的话，建议熬久一点，这样才可以起到药用的价值。

小孩子适合什么样的陈皮水

陈皮蜂蜜水

材料：陈皮10克，蜂蜜1汤匙，开水适量。

做法：1、把陈皮放入杯中，先冲入半杯开水，摇晃几下。

2、倒去杯中的水，杯中再重新加满开水，浸泡5分钟左右。

3、水温降至温热时放入蜂蜜搅匀即可。

小贴士：一般泡蜂蜜的温水不要超过60度，否则蜂蜜的营养会被破坏。

陈皮红豆水

材料：红豆200克，陈皮5克，幼盐少许。

做法：1、把红豆及陈皮浸泡半小时。

2、把红豆放入沸水中煮30分钟，然后加入陈皮焗10分钟。

3、最后加少许幼盐便可。