吃陈皮有什么好处

陈皮问答 2021年10月29日 11:06 668 陈皮的作用

免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取

陈皮，它是一种中药材，它除了能在医学上起到很好的作用，也同时在我们的生活中，证明了它自己的价值，不光用途广泛、好处也是挺好的，下面就让我们一起来看看你吃陈皮究竟有什么好处吧。

吃陈皮有什么好处

降血脂

陈皮含有丰富的苷类物质，能够防止心肌感染和动脉硬化患者体内的脂质发生过氧化反应。同时，它的果胶中还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量。

保护心血管

陈皮中含有丰富的果胶，我们都知道，有的人喜欢吃特别油腻的食物，这样会导致动脉粥样硬化的发生概率，如果多吃一点陈皮，能起到很好的保护作用。

促消化、增食欲

因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

止咳化痰

陈皮性温，具有很好的通气健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用，并且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的作用，使痰液更容易咳出，因此具有止咳祛痰的作用。另外，陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基，具有抗氧化作用。

预防心血管疾病

陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质，具有维持血压正常渗透压、降低血管脆性、降低人体胆固醇含量、降血压、抑制癌变、防止动脉硬化和抗病毒的作用。因此陈皮具有预防心血管疾病的功效。另外，陈皮泡水还可以治疗呕吐，缓解呕吐的症状。

免费试喝：加微信 ete338 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信

陈皮为什么有黑的有黄的，哪样好呢？