杜仲叶、枸杞和陈皮都是常见的中药材，三者在某些情况下可以泡水喝，那它们有什么功效及用途？下面进行详细讲解。杜仲叶的药用价值...
冬天能喝陈皮荷叶茶吗
陈皮问答
2021年10月29日 17:20 864
陈皮的作用
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陈皮，它是生活比较常见的一种中药材，具有极好的药用价值和食用价值，常用的方法就是用陈皮来泡水喝，也可以搭配各种食材一起，随着一年四季的变化，现在处于冬季，好多人也都会泡茶来喝，当然也不例外用陈皮泡茶喝，荷叶大家都知道，有时减肥或去湿气都有接触过，那么如果用陈皮搭配荷叶泡茶，还适合在冬天喝吗？
冬天能喝陈皮荷叶茶吗
冬天可以喝陈皮减肥茶，但是不适合大量饮用，适量的喝一点就可以了。
陈皮是温性的食物，而荷叶也属于性平的食物，所以在冬天的时候还是可以适当喝一些陈皮荷叶茶的。陈皮荷叶茶作为一种保健茶，虽然不能和药物一样相媲美，却有它自己独特的保健功效。
陈皮荷叶茶怎么冲泡
材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米。
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
陈皮荷叶茶什么时候喝
陈皮荷叶茶的饮用时间没有具体的要求，一般建议在饭后30分钟饮用，并且最好不要空腹的时候喝。
荷叶减肥茶的保健效果非常不错，同时也可以搭配其他的食材一起饮用，荷叶有理脾调胃的功效，陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。加上薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。如果加上山楂，效果会更佳哦！因为山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂，使你身心更畅快！
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