用陈皮和蜂蜜一起泡水有什么效果呢

陈皮问答 2021年11月03日 15:51 1040 陈皮的作用

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陈皮蜂蜜水目前也成为了众多爱美朋友美容护肤的最爱，陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果，除此之外，陈皮蜂蜜水还具备多种功效，现在越来越多的人都想对此功效有更为深入的了解，那么，陈皮蜂蜜水的功效是什么呢？

用陈皮和蜂蜜一起泡水有什么效果呢

营养价值

陈皮蜂蜜水的功效来源于陈皮和蜂蜜，其中陈皮的主要成分是挥发油、黄铜化合物、生物碱、多糖、果胶、维生素、纤维素及矿物质硒、铜、钾、钙、、镁、铁等，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、蛋白质、有机酸、酶类及矿物质镁、钙、钾、钠等。

润肺止咳

蜂蜜自古便是润肺止咳的良药，在很多医书上都有相关论述，而陈皮中含有丰富的挥发油和生物碱，挥发油有祛痰平喘、抗菌杀菌的作用，生物碱能扩张气管和支气管，两者搭配而成的陈皮蜂蜜水更能扬长避短而起到显著的润肤止咳效果，特别适合痰多咳嗽等人群饮用。

补益脾胃

蜂蜜对胃肠功能有调节作用并能辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病，而陈皮中含有的挥发油、生物碱等成分能健脾开胃，两者搭配而成的陈皮蜂蜜水一方面能调整肠胃功能，另一方面又能起到理气健脾，因此非常适合脾胃虚弱、消化不良、胃气闷胀等人群饮用。

美容养颜

首先陈皮中富含维生素C，另外蜂蜜中也含有维生素C，维生素C有助于抗氧化，对皮肤的保养有一定的帮助，另外蜂蜜水可以润肠通便，及时排出体内的废物残渣，间接对皮肤也有好处，比如说，脸上不会无故冒出两个痘痘来啦。

有助于保护心血管

首先陈皮中的维生素C很多，有助于降低胆固醇，并且有助于防止血管破裂甚至出现渗血的现象发生；另外，蜂蜜对心血管也有一定的保护作用，所以经常泡点陈皮蜂蜜水喝一喝也是挺好的。

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