茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
平时泡陈皮水喝有什么好处
陈皮问答
2021年11月06日 15:52 1052
陈皮的作用
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陈皮是一种非常常见的中草药，具有止咳化痰、理气健胃的作用，对健康有很多好处，所以很多人都喜欢用陈皮泡水喝，那么平常在生活中用陈皮泡水喝有什么什么好处吗？下面就让我们一起来看看吧。
美容养颜
陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将陈皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加清香。
另外，服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
清理肠道垃圾
陈皮具有很好的清理肠道、清理肠道垃圾、理气通便的作用。通常人们吃太多油腻的食物，所以可以用陈皮泡水喝，可以缓解油腻的食物。
促进睡眠
陈皮含有精油，有独特的香味，能提神、安神、促进睡眠。尤其是经常失眠的人，尽量泡一杯陈年的皮肤水。
抗过敏
陈皮当中含有一定的黄酮类的物质，这种物质对于我们身体内的嗜碱性白细胞可以起到一定的抑制作用，并且可以影响到身体内当中中性白细胞对于β-尿甘酸化物酶活性的释放程度。所以这也就导致陈皮对于我们生活中常见的一些过敏问题可以起到一定的抵抗作用。
调节呼吸道
陈皮具有挥发油，可以刺激呼吸道，去除痰湿，使痰液易咯出，远离消化道被细菌感染的现象。陈皮还能促进支气管的扩张，调节呼吸的频率，预防呼吸道的疾病。
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