茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
日常用陈皮泡水喝，对我们的身体有什么好处呢
陈皮问答
2021年11月08日 13:36 815
陈皮的作用
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随着生活节奏变快，很多人对于养生的重视程度也越来越高，而陈皮，成为了不少人的选择，有时在生活中也会常常用陈皮来泡水喝，那么喝陈皮水能对我们的身体起到哪些好处呢？
促进消化
陈皮归脾经，有健脾的作用。用陈皮泡水喝，能够起到健脾消食的作用，进而促进消化功能。如果遇到脾胃功能相对虚弱，消化功能不好的情况，建议用陈皮泡水喝。
祛除湿气
随着现代人生活环境、饮食、习惯等多方面因素的改变，现代人普遍身体都有湿气重的情况，身体湿气重短时间内可能不会有什么影响，但时间长了，会导致身体出现各种各样的病症，身体湿气重的人，可以在日常中喝陈皮泡水，坚持一段时间，你会发现身体边的轻松了，湿气被祛除。
缓解胃痛
现在由于不良饮食习惯、作息规律导致胃痛的大有人在，平时如果有经常或偶尔胃痛的人，可以尝试用陈皮泡水并加入适当的红糖水，可以起到很好的暖胃效果，常喝一段时间以后你会发现，胃痛的老毛病会有很大的改善。
止咳化痰
陈皮有化痰的功效，特别是年份较久的陈皮，化痰功效会更明显。陈皮泡水喝，对顽固性老痰有很好功效。如果感冒之后，咳嗽痰多，可以用陈皮泡水喝。
理气
陈皮有理气的功效，陈皮泡水喝能缓解胃肠胀气，促进蠕动，减少胃胀等不适。还可以减少人体的气滞，促进人体健康。
缓解呕吐
如平时晕车、食物中毒等引起的身体不舒服、呕吐情况，可以选择喝陈皮泡水，喝完后静坐一会，就会有明显的改善。
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