茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
食用陈皮对胃有什么好处吗
陈皮问答
2021年11月09日 15:42 946
陈皮的作用
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随着一年四季的变化，冬天很快就来到了，冬季天干地燥，食用刺激性的食物容易导致胃病的产生，都说陈皮具有很好的养生保健作用，对身体有一定的调理作用，那么食用陈皮会对胃有好处吗？下面就让我们一起来看看吧。
食用陈皮对胃有什么好处
陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。对治疗胃病有很好的功效。
如果饮用陈皮水对胃能起到什么作用
缓解胃痛
由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
慢性胃炎
将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白糖，然后用温开水冲泡空腹服用。
清肠排毒
平时吃一些大鱼大肉或者是吃一些高脂肪高热量的食物，其实会增加我们肠胃的负担，再加上平时久坐不运动，会导致肠胃中的垃圾堆积，不能及时的排出我们的体外。陈皮对于脾胃的影响是比较大的，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效地清除肠道中的积气，所以饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，排出体内的垃圾等。
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（常表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。但是假如是热性的胃肠不适（常表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），此类人不宜服食陈皮。
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