陈皮加蜂蜜的功效

陈皮搭配 2021年11月15日 17:31 965 陈皮的功效

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陈皮是一种可以养阴生津的中药，可以起到缓解咽喉干燥的作用，蜂蜜具有良好的润肺化痰的功效，而且还有消炎的作用。两者搭配而成的陈皮蜂蜜水不但具有很多功效，而且味道酸甜可口。接下来我们一起来看一看陈皮加蜂蜜具有哪些功效。

陈皮加蜂蜜的功效

1.补益脾胃

蜂蜜对胃肠功能有调节作用并能辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病，而陈皮中含有的挥发油、生物碱等成分能健脾开胃，两者搭配而成的陈皮蜂蜜水一方面能调整肠胃功能，另一方面又能起到理气健脾，因此非常适合脾胃虚弱、消化不良、胃气闷胀等人群饮用。

2.润肺止咳

蜂蜜自古便是润肺止咳的良药，在很多医书上都有相关论述，而陈皮中含有丰富的挥发油和生物碱，挥发油有祛痰平喘、抗菌杀菌的作用，生物碱能扩张气管和支气管，两者搭配而成的陈皮蜂蜜水更能扬长避短而起到显著的润肤止咳效果，特别适合痰多咳嗽等人群饮用。

3.制作方法

陈皮蜂蜜水的做法非常简单，制作时先将陈皮和水一起下锅并大火煮开，然后转小火煮几分钟，煮好后将陈皮水放到温热约40℃左右，然后加入蜂蜜即可当茶喝，但一定要将陈皮水放到温热时再加蜂蜜，更不能将蜂蜜放进去一起煮，因为高温会使蜂蜜中的活性酶失去活性。

陈皮蜂蜜水具有补益脾胃的功效，但是我们在饮用陈皮蜂蜜水时也要注意不能过量服用，因为蜂蜜中含有大量的糖分，长期过量饮用易导致肥胖。另外糖尿病患者或高血糖人群也不宜服用陈皮蜂蜜水，否则可能导致血糖异常升高而加重病情。

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