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2023-09-14 1047 陈皮养生
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陈皮是一种中药材,可以起到化痰、止咳、健脾、理气的功效,还能治疗腹泻、脘腹胀痛、咳嗽痰多、食欲不振等症状,而且陈皮的气味很芳香,服饮陈皮泡水还可以起到解郁、放松情绪的作用。
出现胀气,大多数是由于胃肠功能紊乱,消化功能差所引起的状况比较严重的情况下,陈皮泡水有排气的作用。 陈皮是柑橘的外皮经过晾晒加工制作而成的一种中药材,中医认为:陈皮味苦,性辛温,入脾经、肺经等,如果有咳嗽、痰多、腹部胀气症状的话,可以在医生的指导下服用陈皮泡水。
喝陈皮水是有利于促进排气和放屁的情况的。陈皮水可以起到帮助消化的作用,有利于促进胃肠道的蠕动性。如果排气放屁比较严重,就尽量减少喝陈皮水的情况。
同时也注意喝陈皮水浓度不要太高,就会有效地减少这种情况。如果平时有便秘的患者,可以经常喝一些陈皮水,有利于便秘的恢复。如果出现有胃肠功能紊乱,经常出现有腹泻的情况,尽量不要喝陈皮水。
我们还要注意出现胀气一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯,凉粉 ,苏打饼干,碳酸饮料等。
陈皮水不仅有着可以治疗胃胀气的作用,搭配一些其他药物也是对一些症状有所缓解的,比如说可以搭配一些丁香花对于胃寒胃痛及胃寒呃逆是有所缓解的,而且效果也是不错的。
在冬天的时候会感觉到非常的寒冷,这个时候身体也是会出现一些不适的症状,比如说是咳嗽感冒之类的,这个时候可以煮一些陈皮粥来缓解病情,化痰止咳的能力也是非常好的。
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