陈皮可以和金银花一起泡水喝吗

陈皮搭配 2021年11月26日 11:49 1176 陈皮的功效

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中医上常说：“百年陈皮，千年人参”，足可见陈皮有着非常高的药用功效，常用的方法就是用陈皮泡水喝。但是有的人们不太喜欢用陈皮单独泡水喝，想和其它的食材搭配食用，陈皮可以和金银花一起冲泡吗？

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陈皮和金银花都具有很多的功效，两者均无明显的毒副作用，两者也并无配伍禁忌，药效也无冲突，所以金银花和陈皮是可以一起泡水喝的。

金银花是一种珍贵的中药材，味苦性寒，具有清热解毒，疏利咽喉等功效；陈皮是一种干燥成熟的果皮，味苦、辛，性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，金银花也可以与菊花、薄荷、蒲公英等搭配泡水。

陈皮和金银花泡水喝的方法

材料：陈皮、金银花、菊花。

做法：

1、将陈皮、金银花、菊花洗净；

2、将所有材料放入茶杯中；

3、注入沸水，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。

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陈皮和金银花泡水喝的功效

1、理气健脾：陈皮中含有大量的挥发油，气味芳香，可以促进消化，具有健脾和胃、行气宽中的功效，常用来治疗脾胃气滞、食欲不振、恶心呕吐等症状。

2、燥湿化痰：陈皮有燥湿化痰的功效，用陈皮泡水喝，可以去除身体内的湿气，还能调理脾胃，陈皮中含有橙皮苷，有抗菌、消炎的功效，可用于咳嗽、痰多等症状。

3、清热解毒：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗外感风热，主治头痛身热、咽喉肿痛，咳嗽痰黄等症状，其还有消痈散结的作用，对于疮痈肿毒有较好疗效。

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