陈皮泡水喝上火了怎么办

陈皮问答 2023年09月16日 10:38 1218 陈皮养之家

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陈皮对我们的养生保健有很大的作用，是一种非常常见的中草药，而且对大家治病养生是非常有功效的，所以很多人都喜欢用陈皮当茶泡水喝。冬天天气干燥，很容易上火，那么陈皮泡水喝上火了应该怎么办呢？

陈皮泡水喝上火的原因

陈皮泡水喝上火了怎么办 1

陈皮味苦辛性温，归肺、脾经，具有一定理气健脾、燥湿化痰，正常情况下适量喝并不会导致人体上火，但要是过量喝，人体不能将其及时消化代谢时，是可能会增加人体火气，导致上火的，使人体出现红肿、瘙痒、恶心等不适症状发生。

陈皮泡水喝上火了怎么办 2

喝陈皮泡水要是上火症状不是很严重，那么不需要太担心，多吃一些促进清凉以及促进消化的食物，帮助降低体内火气，加速陈皮排出即可。

但要是上火情况比较重，并且还出现了腹痛、腹泻、恶心等不适症状发生，情况没有好转的迹象，这时候建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗比较好，避免耽误病情，对自身健康造成威胁。

陈皮泡水喝上火了怎么办 3

1、陈皮+梨

对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。尤其春季气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

2、陈皮+胎菊

可以提高抗病能力，胎菊中含有的氨基酸种类齐全，可以帮助人体合成抗体，增强自身的免疫力，减少疾病发生，而且胎菊中的维生素和胡萝卜素与陈皮一起产生作用可以达到清肝明目的功效。

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