茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮和蒲公英能一起泡水喝吗
陈皮搭配
2021年11月27日 11:58 1455
陈皮的功效
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喝茶是养生的方式之一，很多人都喜欢用陈皮泡水喝，也能达到一定的功效。陈皮和不同的食材泡水喝也有不同的功效，但是陈皮虽然好，也是有一定的搭配禁忌的，陈皮能喝蒲公英一起泡水喝吗？
陈皮是常见的一种药材，中医认为，其性温，味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而蒲公英也是一味中药材，性寒、味甘苦，能清热解毒、消肿散结、利尿通淋，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。
陈皮蒲公英茶的泡法
材料：陈皮、山楂、蒲公英。
做法：
1、将蒲公英洗净，沥干水分，备用；
2、煮锅中加适量水，大火烧开；
3、放入蒲公英，煮10分钟左右；
4、放入陈皮、山楂，转中小火煮5~10分钟；
5、倒入杯中，即可饮用。
陈皮蒲公英茶的功效
1、化痰止咳：陈皮有燥湿化痰的功效，若配伍半夏、茯苓同用，可用于治疗湿痰咳嗽。蒲公英中含有蒲公英甾醇、菊糖等成分，有消炎杀菌的作用，而陈皮含有大量的挥发油，有祛痰止咳的功效，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、咽炎等病症。
2、清肝明目：蒲公英中含有维生素A、维生素C及多种矿物质，还含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆作用，而陈皮中含有大量的维生素C，两者一起泡水喝，可以保护肝脏，及改善视力模糊。
3、理气健脾：陈皮有理气健脾的功效，可用于脘腹胀满、不思饮食等症，可配伍厚朴、木香等同用。陈皮中含有多种维生素及挥发油，可以促进消化液的分泌，而蒲公英中含有大量的膳食纤维，两者一起泡水，可以改善消化不良、便秘等症状。
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标签： 陈皮泡水
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