陈皮白茶的冲泡方法

陈皮问答 2021年11月29日 11:39 1147 陈皮的功效

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陈皮与白茶搭配而成的“陈皮白茶”，堪称绝妙好茶，不仅入口细腻滑爽，回味甘甜，还具有很多养生功效，能够润肺化痰、理气健脾。陈皮白茶用壶煮饮，效果更好，下面我们一起来看看陈皮白茶的冲泡方法。

陈皮白茶的冲泡方法

材料：白茶6克、3-5克陈皮。

步骤：

1、陈皮冲洗干净，然后放入茶壶内，烧开水。

2、然后用陈皮水来冲泡白牡丹。

3、第一壶水冲泡完以后，把白茶一起放入茶壶内，和陈皮一起煮，大火烧开，换中火煮。

4、在第一壶水里面，最好不要完全倒完，尽量留些水在茶壶里，然后第二次继续加水煮，这样会更加有味道一些，时间控制10分钟左右。

5、烧第三壶水的时候，时间再继续延长一点点，至15分钟左右。

1、开胃消食

陈皮中含有丰富的挥发油，还含有大量的膳食纤维，有增进食欲的作用，还能促进食物消化，而白茶中富含维生素、氨基酸，还含有咖啡碱、茶多酚等成分，能增加胃液的分泌，两者搭配泡水，适合食欲不振、消化不良者饮用。

2、护齿明目

陈皮中含有多种挥发油及矿物质，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，两者一起泡水喝，有保护牙齿的作用，能有效预防龋齿，且陈皮、白茶中富含维生素A、胡萝卜素等，能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。

3、提神醒脑

白茶中含有大量的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，有提神醒脑的功效，而陈皮中含有大量的挥发油，有缓解疲劳的作用，两者一起泡水喝，可以使人头脑清醒，适合学生或上班族饮用。

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