冲泡陈皮的正确泡法

陈皮问答 2021年12月04日 11:44 755 陈皮的功效

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冬季，正是养生的大好时机。冬季是阴阳转化的关键季节，陈皮作为养生药材之一，对身体有很多的好处，在冬天人们经常用陈皮泡水喝，也具有多种养生功效。

方法一：

1、将陈皮放入茶壶中，倒入适量的温水，轻轻摇晃几下，然后将水分倒入，可以将陈皮表面的杂质以及有害成分冲洗干净。

2、然后准备适量的开水冲泡陈皮，然后放在火炉上小火沸腾5-8分钟，就可以取下饮用了，食用口感极佳。

方法二：

1开水烧开，将开水倒入盖碗之中，旋转杯具，完全浸润之后倒掉。

2用茶则、茶匙将5g陈皮茶叶投入到盖碗之中。

3沿着盖碗边缘冲入开水，注满之后，将第一遍的茶水直接倒掉、滤干。

4沿着盖碗边缘，环绕一圈一圈的注满盖碗，然后盖上碗盖，将茶汤倒出饮用。

冲泡陈皮时可以搭配哪些茶

1、荷叶

用荷叶泡水，具有很好的额清热解毒、清肝败火的食用功效，搭配陈皮一起食用，具有理气开胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效，特别适合上火的人群食用，对身体有很好的滋补作用。

2、玫瑰花

陈皮搭配玫瑰花，不仅茶水中的景色异常的惊艳，其中陈皮的食用口感也更加清香，茶不在于喝，而在于品，陈皮搭配花茶，才能让身心都能达到愉悦的感官享受。

3、白茶

老白茶与老陈皮，两者搭配，不论是表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮理气健脾，燥干化痰，两者合一可以调理，最好用壶煮饮效果更好味也更醇，保健功效十分显著，堪称日常饮用的保健佳品。

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