用陈皮泡脚有哪些好处

陈皮问答 2021年12月04日 17:26 839 陈皮的功效

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泡脚对身体有巨大好处，温热的水温对脚上经络有良好的刺激作用，能够促进身体血液循环，让身体放松。在泡脚时加入陈皮作用比较明显，能够有效的改善身体不适的症状。

用陈皮泡脚有哪些好处

能够杀菌

陈皮泡脚的作用主要是能够抑制细菌生成，而且具有一定的缓解，咳嗽痰多的作用，陈皮对于陈皮对浅部真菌有抑制作用，在泡脚的时候可以放一些姜末进行驱寒。

化痰止咳

陈皮泡脚功效是非常明显的，具有一定的理气健脾的作用，能够起到燥湿化痰的效果，通过陈皮泡脚具有一定的化痰和止咳的作用，对于肺部疾病的缓解都有一定的效果。

去除湿气

气血虚畏冷的人，一般是身体有湿凉气，用陈皮泡脚能排出来身体湿凉气，在冬天用陈皮泡脚还能够起到非常好的驱寒保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

改善睡眠

陈皮可以理气开郁、畅通气机，因此日常用陈皮泡脚能够帮助改善睡眠，泡脚时，身体和脑袋要放松。冬天天气干燥，用陈皮泡脚能促进消化，防止便秘，针对容易上火造成的便秘。

光洁皮肤

陈皮含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，会促进新陈代谢，并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。

注意事项

陈皮泡脚是有一定的禁忌的，如果用药期间，应该禁止通过食用陈皮水泡脚，有的人如果出现胃酸过多的现象，不能通过陈皮泡脚来进行调理，甚至会导致患者出现了烦躁和咳嗽的现象。

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标签：泡脚

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