茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮能和百合一起煮水喝吗
陈皮搭配
2021年12月06日 11:41 1995
陈皮的功效
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陈皮和百合都是生活中常见的食材，也是一味很好的中药材，对身体有很多的好处，科学的使用陈皮，对于男女老少各个人群都能起到良好的保健和治疗作用，陈皮能和百合一起煮水喝吗？
陈皮也是一味常用药材，性温，味辛、苦，有行气、燥湿、健胃等作用，而百合中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、钙、镁、锌等营养成分，有较高的食用价值，还是一味滋阴润肺药材，其性微寒、味甘，具有清心安神、润肺止咳的功效，二者可以一起搭配煮水喝。
陈皮百合煮水喝的方法
1、材料： 陈皮、百合、冰糖。
2、做法： （1）将陈皮、百合洗净，沥干水分； （2）将两者放入锅中，加适量水；（3）大火煮沸，转小火煮5-10分钟；（4）放入冰糖，搅均，即可饮用。
陈皮百合煮水喝的功效
1、止咳化痰
陈皮具有燥湿化痰的作用，可用于治疗咳嗽、痰多、呕吐等症状，而百合有止咳平喘的功效，两者搭配泡水，不仅可以促进消化，还有较好的镇咳、祛痰作用，适合咳嗽患者服用。
2、 安心养神
陈皮是常见的一味中药，除了能理气健脾、燥湿化痰，还有安神助眠的功效，而百合中含有多种有效成分，有一定的镇静作用，能宁心安神，两者一起泡水喝，可用于治疗心悸、健忘、失眠等症状。
3、补脾健胃
陈皮中含有丰富的橙皮苷，可以增加胃酸的分泌，还含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，而百合质地柔软，富含膳食纤维及粘液质，有润滑肠道的作用，两者一起泡水喝，具有健胃消食、润肠通便的功效，适合消化不良、便秘等人群服用。
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