陈皮可以短期内每天一瓣泡水喝,可以用来改善消化不良、食欲不振、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症状,但长期每天一瓣陈皮泡水喝不可以,以免引起上火、肠胃不适、口干舌...
2024-06-06 231 陈皮泡茶
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陈皮,能够与大多数的食物进行搭配,也可以单独泡水饮用,且越陈口感越醇,因此许多人都有收藏陈皮的爱好。许多人要是用它会将它切成丝,来方便自己使用,陈皮丝茶有何功效?
一、化痰止咳的功效
陈皮丝中也有天然的消炎成分,可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症,稀释以及排出痰液,陈皮中的挥发油也有刺激人体呼吸系统,从而减少咳嗽次数。有支气管炎的患者平日可以煎煮陈皮饮用,对改善支气管炎有一定的帮助。
二、降血脂的功效
陈皮丝中含有大量的苷类物质,具有预防脂质过氧化反应,陈皮中的果胶还含有低分子物质,可以有效的降低人体血脂含量,所以陈皮有一定的降血脂的作用。
三、美容养颜的功效
陈皮丝含有大量的有利于身体健康的维生素C以及挥发油。用陈皮丝泡茶不仅能够起到提神通气的作用,同时还能够排除体内毒素,促进体内内循环的协调,皮肤也就会越来越好,人也会越来越漂亮。
四、促进消化的功效
使用陈皮丝泡茶,可能比平常的片陈皮丝,更溶解与水,使味道更快的出来,陈皮含有挥发油和多种维生素等物质,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除胃肠内积气,消除腹胀,同时还能增加食欲。
五、抗氧化的功效
黄酮类化合物和多糖是陈皮的主要成分,它们具有很强的还原性。能够直接清除自由基,且清除的效果良好。我们都知道抗氧化就意味着延缓衰老,预防肿瘤的形成。
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