干陈皮单独使用就有一定的止咳化痰功效，但是如果我们想要止咳化痰功效更好或者对症下药的话，则可以使用干陈皮进行搭配一下。一般情况下，咳嗽只有两种，一种是...
宝宝咳嗽，这样吃陈皮效果更好！
陈皮食补
2021年12月15日 15:51 1019
陈皮的功效
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陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰、止呕等作用。如果宝宝出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。
陈皮怎么吃止咳效果更好
陈皮茶
功效：止咳、助消化
制作方法：取陈皮少许，不得多于10克，然后用开水冲泡，代茶饮用，每日2—3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3—4次饮用。
陈皮粥
功效：止咳健胃、去寒理气。
准备食材：陈皮10克、大米小半碗。
制作方法：首先将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟陈皮加清水；然后大火煮开后小火煎20—30分钟左右，捞出陈皮；最后取这个陈皮水熬粥将米倒入陈皮水里，熬至米烂即可食用。
功效：止咳润肺
准备食材：梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙。
制作方法：首先梨洗净切成块，梨块，陈皮下入汤锅中；其次煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可。
陈皮大骨汤
功效：止咳养胃、理气化痰。
准备食材：陈皮7片、排400克、盐适量。
制作方法：首先将陈皮泡水30分钟，泡软后刮去白色的磷，洗净备用，排骨洗去血水，倒入适量温开水烫洗；然后取出高压锅，放入陈皮和排骨，下适量水，下适量盐；最后盖上锅盖，中大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟即关火。
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