茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮究竟要怎么泡才好喝？
陈皮问答
2021年12月18日 12:07 673
陈皮的功效
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一到冬天人们就开始通过各种各样的方法来养生，要知道冬季的养生万万不能缺少“水”的补充。用陈皮泡水喝是很好的养生方法，陈皮可单独泡煮喝，也可以跟其它的茶类一起冲泡着喝，冲泡的味道会提高一层，功效也会更好。
方法一：泡茶法
陈皮泡茶法，一般都是搭配普洱茶或白茶这两款茶是比较好的。因为陈皮、普洱、白茶它们都有一个共同的特性，就是越陈越好喝。泡茶法一般都是把陈皮捏碎，然后把适量的陈皮跟普洱茶或白茶一起冲泡着喝。
泡茶法除了可以混合一起冲泡之外，还可以把煮好的陈皮茶用来冲泡普洱茶或白茶来喝。因为陈皮出味比较慢，而普洱茶出味是比较快的，所以可以把陈皮煮好后再用来冲泡普洱，大家可以试试哪种喝法更适合自己。
方法二：兑茶法
不同年份的新会陈皮，跟不同的茶类泡煮，都会有不一样的口感。兑茶法，就是把煮好的陈皮茶，冲泡好的茶，然后根据自己口感的浓淡程度，把它们适量的兑在一起喝。这种喝法相对来说步骤多了一点，但是能根据各人的口感不同去随时兑出自己喜欢的口感。
方法三：，煮茶法
煮茶法比较适合用单瓣或整片的陈皮单独煮茶来喝。陈皮中含有大量的挥发油，将陈皮进行煮水煎熬，可以将其中含有的营养物质充分的释放出来，更有利于身体吸收。
如果觉得陈皮煮茶太单调了，我们可以搭配菊花、生姜、玫瑰花、枸杞等等这些都是可以的，不仅口感好，而且对人体有着不同的调理作用。
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