陈皮和竹茹泡水喝的好处

陈皮搭配 2021年12月20日 11:52 1160 陈皮的功效

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俗话说：“一两陈皮一两金”，陈皮作为常见的养生佳品，营养价值也是非常高的，坚持喝一些陈皮泡水的话，能够为身体补充所需的营养成分，保护身体的健康。

陈皮和竹茹泡水喝的好处

陈皮的药用价值很高，陈皮中含有大量的维生素C，它与茶叶一起泡着喝，不仅气味清香，而且还可以提神。吃陈皮可以帮助止渴化痰，去除体内的湿气，还可以有效的降低血压，血脂，特别适合于高压人群，陈皮用开水泡着喝也可以润肺健脾，因为陈皮性温，还可以促进消化液的分泌，可以帮助人们消化吸收，增强食欲，还可以使胃部变的舒适。

竹茹的功效

竹茹味甘微寒性润，可以清肺热等，竹茹能够帮助清除体内的热毒，具有清热解毒作用。竹茹对于湿热引起的呕吐、胃虚热引起的呕吐呃逆等都有很好的止呕、消热作用。

竹茹可以有清热解毒的作用，对于清除体内毒素有好处，还可以有缓解胃热的作用。竹茹还可以清热解毒除烦，对于产后虚热啊还有缓解抑郁情绪有好处。

竹茹的好处

陈皮竹茹泡水喝的好处

去痰通络

陈皮和竹茹泡水，一温一热药中和不热不凉可以长期喝去痰通络对任何体质适应喝。除胃中寒热效果最好，主治脾胃虚弱，气机不调，寒热错杂等症。有痰液咯不出时，多喝竹茹和陈皮泡的水，这是因为陈皮中所含挥发油有一定的刺激性作用，它可以被动祛痰，使痰液轻易咯出。

理气健脾

陈皮对于腹部胀满以及咳嗽痰多有治疗的作用，而且所含有的挥发性物质，在进入肠道后，会促进胃肠道的消化，增进食欲，竹茹经常用来治疗胃热呕吐以及痰热咳嗽，两者同时用来泡水效果更好。

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