茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮水喝了会不会上火？
陈皮问答
2021年12月20日 16:27 996
陈皮的功效
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现代社会，人们的生活越来越好，更多的人开始去注重养生。而作为中药的陈皮也渐渐成为人们滋养身体的不二之选，不管是老人还是小孩，都喜好在闲暇的时候泡一杯陈皮水去喝，但是相信了解陈皮的人都知道陈皮性温，是一种温热身体的中药材，所以有人会想知道喝陈皮水会不会上火，陈皮水多久喝一次才好，一次喝多少或者放多少陈皮才最合适。
陈皮喝多才会上火
因为陈皮味时苦的，但性质是属于温性的茶叶，如果喝的太多，很容易出现一些上火的症状。最常见的表现是会出现一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮，有的人会出现眼屎多，或者是小便很黄，或者是大便秘结等情况。
陈皮水多久喝一次
虽然喝陈皮水对身体大有益处，但是建议不要天天喝，喝多了就容易上火，大概一周喝个三到四次即可。
泡陈皮水一次放多少陈皮合适
陈皮泡水一般是放3-10克。我们可以根据我们泡陈皮水的目的或者用途来决定放多少陈皮。一般来说，如果是为了辅助治疗咳嗽的话一次放5克左右就可以了，如果用陈皮来清肠的话6克左右较为合适，大家也要根据自己的身体情况去做决定。但一定要谨记，当你在服用其他药物时最好不要喝陈皮水，以免降低药物的疗效。
总的来说，一般情况下只要不是一天喝好几次陈皮水，或者每次加的陈皮量很多，按正常一周喝三四次的情况下是不会上火的。如果出现上火的症状，我们可以可以选用金银花，或者是苦丁茶，或者是菊花，泡水进行降火。
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