陈皮和川贝煮水要怎么煮？

陈皮搭配 2021年12月23日 17:23 1978 陈皮的作用

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深夜的酒，清晨的粥，不忘闲暇时的一壶陈皮水。陈皮和川贝都是作为中药材，陈皮和川贝搭配起来煮水，老少皆宜，但是陈皮川贝水一般搭配雪梨效果和味道才会更好。

陈皮和川贝煮水要怎么煮？

陈皮和川贝煮水的方法

材料：陈皮、川贝、雪梨、冰糖。

做法： 1.雪梨洗净，去皮，切成块状。 2.陈皮稍微撕小一点。 3.把这些材料全部一起放入容器中，冰糖根据自己的喜好放就可以了。 4.加入适量的水，开火熬制 5.等到熬好之后，先搅拌均匀，然后过滤掉其中的杂质，可以直接喝水，或者也可以尝试雪梨。

陈皮川贝煮水的时间

陈皮和川贝煮水一般是30分钟左右。因为陈皮和川贝都是属于中药，所以熬制的时间会久一点，只有熬制时间足够久，才有可能把两者之中的有效成分给充分的熬制出来，并且溶解入水中，这样喝了才会有效果。

一般来说中药都是可以熬制几遍的，所以熬制的时间长一点也不会影响到陈皮和川贝的口感，而且主要是喝熬制的水，所以熬久一点的话，可能药用价值还更高。

陈皮和川贝煮水的功效

陈皮和川贝煮水最大的功效是润肺止咳，把陈皮和川贝一起搭配的话，主要是用于止咳祛痰，如果是出现了此类情况的话，可以适当的喝一些陈皮川贝水，有利于缓解不适症状。

陈皮中含有柠檬烯，具有扩张气管的作用，可以减少因炎症或者是痰液刺激而导致的咳嗽，同时对于陈皮水也可以起到祛痰的作用，能顾促进呼吸道的顺畅，有利于润肺止咳。

而川贝作为一种中药，其味甘苦、微寒，具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效，主要作用便是止咳，降肺热，对于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咯痰带血等情况具有缓解的效果。

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