陈皮可以短期内每天一瓣泡水喝,可以用来改善消化不良、食欲不振、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症状,但长期每天一瓣陈皮泡水喝不可以,以免引起上火、肠胃不适、口干舌...
2024-06-06 226 陈皮泡茶
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冬天是喝茶的季节,在寒冷的冬天,让一壶陈皮百合秋梨茶淡淡的茶香陪伴你一天;在暖阳的冬日,让一壶陈皮蜜枣枸杞茶为你添上一抹清甜;在下雨天让一杯生姜茯苓茶,来温暖你贫瘠的内心。
陈皮百合秋梨茶
材料:陈皮,百合,秋梨,纯净水。
做法:首先将秋梨,陈皮,百合洗净,然后秋梨去皮切块,随后将处理好的材料放入壶中,加入适量纯净水,大火煮十分钟,静置一会就可以饮用了。
功效:梨鲜嫩多汁、酸甜适口,且富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等,能保养嗓子的作用。陈皮搭配百合和雪梨,不仅味道甘甜,还具有润肺止咳的功效。
陈皮蜜枣枸杞茶
材料:陈皮,蜜枣,枸杞,纯净水
做法:将准备好的食材用水洗净,然后将所有食材放入壶中,倒入适量的纯净水,大火煮十五分钟左右,静置一会即可饮用。
功效:枸杞主要是养肝阴,起到滋补的作用,红枣主要是养胃阴,起到补血的作用。陈皮,起到化痰,健脾开胃,降气的作用。这三种食物搭配起来煮水,具有很多的好处。
陈皮生姜茯苓茶
材料:陈皮、生姜、茯苓、纯净水
做法:首先将准备好的茯苓、陈皮。生姜洗净,然后浸透放入水锅中,先煎20分钟,再冲泡茶叶5分钟后静置一会就可以饮用了。
陈皮加茯苓和生姜用来泡水喝,尤其适合在冬天的时候服用,这是因为在冬天的时候有很多人都会出现手脚冰冷的情况,陈皮生姜茯苓茶可以起到让身体快速回暖,还可以滋补身体,也能够缓解头痛头晕的症状。
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