喝陈皮玫瑰花茶，疏肝解郁！

陈皮搭配 2021年12月27日 15:55 1356 陈皮的功效

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现代社会，由于工作、生活的压力越来越大，人们经常性的心情焦虑，从而很容易造成肝气不疏，肝气郁结，失眠多梦的情况。而女性长期这样积累下来就容易有面色暗黄，长斑，乳腺增生，经期乳房胀痛，经期头痛等问题。因此，你一定需要一款陈皮玫瑰花茶帮你扫除这些问题。

陈皮在日常生活中可以和许多其他的食物或者药味搭配使用，具有很好的药用效果。陈皮不仅能够很好的行气理气、健胃消食、健脾消炎、止咳化痰，还能疏肝理气、调节气色。

玫瑰具有双向调节的作用：

对于肝气生发不足，经常心情忧郁、情绪低落的人，常喝玫瑰，可以肝气疏发，使心情舒畅；另外对于一些脾气容易急躁，容易情绪化的人，也可以通过喝玫瑰帮助降肝火。

玫瑰不仅仅是女性朋友的专利，同样对于男性朋友来说也是可以经常喝玫瑰来缓解压力，还可以唤醒我们的脾胃功能，对于高血脂和脂肪肝有很好的预防作用。

陈皮的陈香与玫瑰的花香融合在一起，让人回味无穷，玫瑰花性质温和，有助于人体内分泌调节，陈皮含有多种营养，两者融合，能够强肝养胃，对女性也起到美容养颜的功效。

喝陈皮玫瑰花茶，疏肝解郁！

陈皮玫瑰茶如何做？

食材：新会陈皮2小块，玫瑰花3朵

做法：

1、将2味食材用温水稍微冲洗一遍，放入茶杯中。

2、倒入80℃左右的开水，焖泡3-5分钟，等待茶杯中的花朵慢慢展开花瓣，茶水的颜色变深，能嗅到一股花香，就可以饮用了。

效果

1、湿寒排出：浮肿水肿消失；

2、血气畅通：痛经逐步缓解；

3、肠胃健康运转，便秘不再，天天畅快；？？

4、抵抗力增强：不再手凉脚凉，感冒少了；

5、美容养颜：面色红润，脸色有光泽；

6、舒困解压：心情好，丢弃抑郁焦躁。

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翻晒新会陈皮有什么技巧？