陈皮这样喝，有助提高身体免疫力！

陈皮功效 2021年12月28日 12:56 761 陈皮的作用

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很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。主要是因为免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。

陈皮这样喝，有助提高身体免疫力！

陈皮怎么喝能提高免疫力

陈皮中的挥发油、生物碱等成分具有健脾开胃的功效，蜂蜜通过与陈皮搭配，对肠胃方面有显著的调整功效，能够更好地润肠通便、改善肤色；而且另外一方面可以起到理气健脾的功效。因此陈皮蜂蜜水适合脾胃虚弱、消化不良、胃气闷胀等人群饮用。

陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮搭配以大枣泡水喝，可以帮助身体更加健康，提高身体免疫力，让身体更加健壮，日常不妨搭配泡水喝，对身体是非常有益处的。

陈皮金银花茶

陈皮和金银花搭配用热水冲泡，不仅让金银花的寒性受到陈皮的中和，为我们清热解毒，而且陈皮当中蕴含的维生素与挥发油还能促进人体代谢，从而提高人体免疫功能。金银花搭配陈皮冲泡饮用，能有效提高人体免疫力，防御病毒的入侵。

陈皮红茶

陈皮和红茶，这道茶特别适合女性朋友，尤其是久坐电脑前的上班族。红茶能提高免疫力，而陈皮能健脾润肺，两者结合一起，既能保护机体免受病邪的入侵，又能减少常思虑带来的伤害，还能够提高人体的免疫力。

陈皮胎菊茶

胎菊中氨基酸种类齐全，食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，有助于人体内抗体的合成，能够增强自身免疫功能，提高抗病力，陈皮中所含的物质也能提升人体免疫功能，两者泡水喝不仅能提高免疫力，还有清肝明目的功效。

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