三款陈皮酒带给你健康好身体

陈皮功效 2021年12月29日 12:36 986 陈皮的作用

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冬天气候寒冷，尤其要注意保暖，在冬天除了用食物来养生保暖之外，适当的喝一些酒也对身体有很大的好处，能够驱除寒冷、还能够保暖，用陈皮来泡酒也是一个很不错的选择。

三款陈皮酒带给你健康好身体

调经酒

原料：当归、川芎、吴茱萸各120克，炒白芍、白茯苓、陈皮、元胡、丹皮各90克，熟地、醋香附各180克，小茴香、砂仁各60克，烧酒15公斤，黄酒10公斤。？

做法：将准备好的所有食材放在绢袋中，然后把绢袋浸泡在酒中，把容器封固住，隔水加热1.5小时后，放凉，再浸数日即可饮用，浸泡的时间越长越好。

功效：经期的保养对于女性来说十分的重要，在特殊时期需要注意好饮食，这款酒可以主治气滞血涩、夹有寒邪所致的经行腹胀疼痛，经血量少、色黯有块，以及月经不调等症。

寒凉咳嗽酒

原料：全紫苏60克，杏仁、瓜蒌皮、浙贝母、半夏、枳壳、百部、桔梗、桑白皮、枇杷叶、茯芩各15克，陈皮、干姜各30克，细辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500克。？

做法：将药用白纱布袋盛之，置于净器中，入酒浸泡，密封，5日后开启，过滤后装瓶备用。？

功效：冬天天气寒冷多变，风寒之气容易进入呼吸道，从而引发咳嗽，还有鼻塞流清鼻涕，头疼发热的症状，这就属于寒凉咳嗽这个时候饮用一些上述方法制作而成的寒凉咳嗽酒能够祛风散寒、止咳平喘。

原料：砂仁、绿萼梅各6克，玫瑰花8克，陈皮、青皮、荔枝核各10克，槟榔20克，黄酒1600毫升。

做法：把以上原料到药店加工成粗颗粒，装入布袋，加入黄酒1600毫升，再用小火炖20到30分钟，如果喜欢甜味，可以加适量冰糖，最后用坛子或者酒瓶装好，密封即可。

功效：玫瑰陈皮酒对女性来说有很大的好处，女性一般比较在意自己外貌，很多女性花很多的钱来保养自己的皮肤，不少的女性脸上有雀斑、黄褐斑，而玫瑰陈皮酒可以养颜祛斑，还可以治疗月经不调、肝郁气滞等症状。

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陈皮膳食——砂仁陈皮鲫鱼汤