茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
小陈皮养生有奇效
陈皮功效
2021年12月29日 12:41 823
陈皮的作用
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冬季，人们要滋补身体，以预防疾病的发生，而在众多的食物、药物当中，陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物，它的好处多多，不仅是传统的香料和调味品，更是不可多得的药食同源的天然保健产品。
1、保养胃部
胃部不舒服是很多人的烦恼，陈皮具有非常好的养胃效果，对于因为胃寒或者是胃气不足所导致的胃胀，消化不良，腹泻等有很好的改善效果；胃部不好的人，平时可以喝一点陈皮茶，对胃部的保养大有帮助。
2、润嗓消炎
冬天天气干燥，容易上火，嗓子就很容易发炎，陈皮有消炎作用，如果说平时喉咙总是干痒，那么可以用适量的陈皮和金银花放在一起泡茶，有效的缓解不适。
3、消除油腻，促进消化
陈皮还能够消除油腻，促进消化，比如说在煲汤的时候加上适量的陈皮，可以让汤的味道更加鲜美，同时也能够解决油腻，避免消化不良；有助于加速肠道蠕动，有促消化的功效与作用。
4、活血养颜
陈皮还具有非常好的活血养颜的作用，它的滋补作用是非常大的；而且，也有利于人体的消化吸收，喝陈皮茶可以补充维生素C，帮助体内毒素排出，对于女性来说就是不可多得的美容养颜佳品，可以让皮肤变得更加细腻，达到活血养颜的目的。
5、降血脂
陈皮还具有预防高血压的作用，陈皮当中含有一些特有成分，可降低人体内血脂含量，可抑制与改善血脂过高，达到降血脂的目的；对于高血压来说，适当的喝一些陈皮茶，能够有效缓解高血压，同时也能起到预防的作用。
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