陈皮去除湿气效果是比较好的，这种情况下很多人觉得自己有湿气的时候会选择使用陈皮，但是有湿气究竟是一个怎样的定义呢，我们身体出现哪些情况的时候才应该使用...
2023-05-09 386 陈皮祛湿
陈皮可以袪湿吗？
陈皮问答
2021年12月29日 13:55 626
陈皮的功效
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我们平常买房子的时候总要考虑的一个因素就是房间的湿气重吗。湿气对人的身体健康有不好的影响。而且人如果长期居住在阴暗潮湿的地方很容易染上湿邪。
湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。人体的湿气过重时，会对人的身体健康产生严重的影响。
很多时候患者朋友出现发烧不退的症状，持续反复，去医院检查各项指标均正常，吃药、打针、输液，高烧就是不退，这时候就可能是你体内的湿气在作怪。
湿邪也分内湿和外湿，外湿与气候变化和居住环境有关。是因外界环境过于湿热或者湿冷导致的，易引发关节痛、风湿和类风湿等疾病。
而内湿主要指的是人体内脏腑功能出现异常，尤其是脾胃不和。大家都知道脾胃是运化水湿的“大总管”。我们平时喝的水满足人体需要，滋润到全身，就像浇花一样。但当脾胃失调，水分排不出去停留在体内，就容易形成湿气。
湿气重的时候会感觉身体有“重浊”和“黏腻”等症状。比如每天早上睡不醒，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样，或者是平时不爱活动，不管做啥都提不起劲头，还经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便粘滞在马桶上总冲不干净等问题时，就说明你体内有湿！此外，照镜子时发现自己舌苔厚腻、舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕，这也是湿气的显现！
平常可以用陈皮加姜汁泡水喝，可以很好的去除湿气！
陈皮味辛，能够很好的祛湿健脾，而姜汁又有辛散的作用，每天喝一杯陈皮姜茶能够很好的帮你去除湿气，温暖一整天！
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标签： 陈皮祛湿
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