陈皮甘草茶能空腹喝吗？

陈皮问答 2021年12月30日 16:07 1476 陈皮的作用

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身边很多茶友早上起来第一个习惯就是泡一壶茶叶喝，但是茶叶不能空腹饮用的，空腹饮用茶叶对胃形成刺激，容易伤胃，尤其是对于肠胃不好的人来说这样更不好。那么，陈皮甘草茶能空腹喝吗？

陈皮甘草茶能空腹喝吗？

陈皮甘草茶气味芳香，可健脾胃，消除脾胃气滞，燥湿化痰、缓解消化不良。陈皮甘草泡水喝的功效是止咳祛痰，促进消化，预防心血管疾病，如果有这些症状的人群不如试试。

因为陈皮所含有的挥发油对胃肠有温和的刺激作用，能够促进消化液的分泌。另外，陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质，能够保持血压正常的渗透压，降低血管脆性，降血压，预防动脉硬化等，喝陈皮泡水对身体有一定的好处。

陈皮甘草茶能空腹喝吗？

陈皮中含有挥发油，可以促进消化液的分泌，而甘草中含有三萜皂苷、黄酮类物质等，有调整胃肠的作用，若空腹饮用，可能会增加肠胃的负担，导致身体不适，一般来说，建议饭后半小时到一小时之内服用中药，这样可以减少对胃肠的刺激。

饮用陈皮甘草茶的注意事项

但是也不能随便喝，因为不是所有人都适合用陈皮来泡水喝，陈皮甘草一起泡水，能够起到止咳化痰以及补中气的作用，对于患者本身有腹胀、腹闷和湿阻中焦的情况，可以遵医嘱喝这种水来搭讪，达到改善的功效。

陈皮甘草茶的泡法

材料：陈皮5克，甘草5克。

泡法：

1.将陈皮和甘草清洗干净，沥干水分。

2.用开水温烫茶杯，沥干水分，将陈皮和甘草放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约8分钟后即可饮用。

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