陈皮葛根茶，治疗三高有奇效！

陈皮搭配 2021年12月30日 16:27 1739 陈皮的作用

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日常的生活中三高病人在老年人当中是常见的，三高是困扰很多人的疾病，也是影响整体健康水平的重要因素。三高病人在饮食方面要特别注意才能防止病情的进一步恶化。

陈皮葛根茶，治疗三高有奇效！

什么是三高？

三高指的是高血压、高血糖和高脂血症。随着生活水平质量提高，人们不良饮食和生活习惯的影响，三高人群也越来越多，如果不及时控制对人体健康有很大的危害。

高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。高血糖就是血液的含糖量太高。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。

陈皮葛根茶能治疗三高吗？

葛根和陈皮搭配，性质互补，增强药效，是非常合理的降脂、保护血管的佳品。它可以理气、活血、调解阴阳，整体功能得到很好的协调作用，对我们的身体有很多好处。

三高用陈皮葛根泡水喝有降血脂、降血糖、降血压的效果，葛根有扩张血管的效果，还要活血的功效，陈皮有理气化痰、健脾祛湿等功效，能够预防高血压和心肌梗死，所以说有三高的朋友可以用陈皮葛根茶。

葛根和陈皮煮水当茶喝可以预防三高对身体健康有好处。除了饮用葛根陈皮茶时，还一定要注意饮食控制，戒掉对身体健康不好的习惯，并且加强身体锻炼，这样才能够对让身体保持健康。

陈皮葛根茶的泡法

材料：葛根适量、陈皮适量

制作方法：1首先。先将葛根洗净切成薄片放入茶具中，然后加入适量陈皮。

2.最后再用煮开的沸水灌入茶具中，盖上盖子闷泡15分钟，陈皮葛根茶就制作好了。

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