陈皮食谱:甜而不腻的陈皮豆沙酥!
免费体验:免费赠送5年10年15年陈皮试吃!☞ 点这里马上领取
新会陈皮,作为药材,它可以理气调和,健脾润肺;作为茶叶泡茶,它能泡出美味的茶饮;作为调料,它能去腥除膻;用来入菜,它能和其它食物搭配做出营养又美味的佳肴。用途十分广泛,营养价值也极高。陈皮也可以用来做甜品,香甜可口。今天小编就为大家推荐一道老少皆宜的陈皮甜品——陈皮豆沙酥。
材料:水油皮部分:中粉300克,固态猪油80克,白砂糖30克,全蛋液45克凉水115克,白芝麻适量,蛋黄液。
油酥部分:低粉200克,固态猪油100克
馅料部分:红豆沙300克左右,新会陈皮60克
做法:
1、水油皮部分除表面用的材料外,其它材料全部加入厨师机揉成光滑面团,略微能拉出些膜也可;
2、如果上一步未能成膜,将面团盖上保鲜膜静置30分钟以上使其表面成膜;
3、油酥部分全部材料混合拌匀成光滑面团盖保鲜膜备用。馅料部分,将新会陈皮切细丁加入油性豆沙里拌均匀,均分为20个备用;
4、静置好的水油皮均分20个,油酥均分20个。
5、水油皮包入油酥收口捏紧;
6、收口朝下取单个擀长卷起,依次做完松驰15分钟;
7、二次擀卷后松弛15分钟,中间压一下将两端捏紧,擀成圆形薄片。翻面放上包好的馅料,底部收口捏紧整形成圆形;
8、全部整形完毕,压扁饼胚中间轻轻按凹一点;
9、涂少许蛋液。再用锋利的刀片划三道深口,深口处以能见到馅料为止,撒上白芝麻用来装饰;
10、将处理好的饼胚整齐摆放在烤盘上,随后在烤箱中185度烤25到30分钟,这样鲜香美味的陈皮豆沙酥就做好了。
红豆是非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善,或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。这道陈皮豆沙酥不仅是一款好吃的甜品,还具有许多有益身体的功效。不仅能够缓解经痛、治脚气病还能能治疗消化不良及缓解胸腹胀满等,快来试试吧!
免费试喝:加微信 ete338 ,免费领5年10年15年陈皮试吃!☞ 点这里打开微信
相关文章