陈皮不仅能健脾，还可以抗衰老！

陈皮功效 2021年12月31日 16:15 899 陈皮的作用

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岁月不饶人，衰老是每时每刻都在发生的事情，既不可逆又不可违，我们能做的就是要及时抗衰。每个器官衰老的速度是不同的，对于女性来说脸部的抗衰老保养是十分必要的。

陈皮不仅能健脾，还可以抗衰老！

陈皮能抗衰老吗？

陈皮除了能够缓解脾虚，陈皮还可以抗衰老，这也是很多老年人喜欢用来泡茶喝的原因，陈皮中含有丰富的营养物质，其中就包含一些抗氧化剂，这种物质能够在一定程度上减少我们的衰老速度，对于身体内的机体也是有很好的养护作用。

普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。陈皮和普洱茶搭配具有抗氧化作用，延缓衰老的功效。

陈皮搭配黑枸杞

陈皮富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化活性，有较强的的清除自由基能力。黑枸杞中富含天然丰富的原黄青素，人称“自由基清扫器”，陈皮搭配黑枸杞不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充肌肤营养，使皮肤变得更光泽、更富有弹性。

陈皮和柠檬中都富含维生素C，而维生素C是一种具有抗氧化作用的物质，可以抵抗多种导致人体衰老的自由基，还具有滋润肌肤的作用，平时适当地喝一些陈皮柠檬水可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。

陈皮搭配葛根

陈皮和不同的食物搭配在一起带来的营养价值不同。每天一杯陈皮葛根水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好，还能够抗衰老。

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