好吃又美味陈皮鸡丁!
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众所周知,陈皮既能入药又能入菜,是一种十分万能又百搭的食材。人们日常生活中经常用陈皮搭配不同的食物来做出美味的佳肴,陈皮能去除海鲜类食物的腥味与膻味,还能和鸡鸭等肉食类食物搭配,也是别有一番滋味。
鸡是我们日常生活中最经常食用的肉类了,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,还是比较适合冷食凉拌的肉类。
四川,天府之国,自古以来沃野千里、物产丰富,盛产粮油、蔬果、家畜、家禽,为川菜的发展打下了物质基础。川菜讲究色、香、味、形、器,在味字上尤为突出,以味多、味广、味厚著称。
今天的陈皮鸡丁就是来自四川的一道地道美食,有鸡肉的鲜香,又有新会陈皮的健脾开胃,还有川菜中常有的干辣子,是地地道道的下饭利器!今天小编就为大家分享一下这道色香味俱全的美食,赶快学做起来吧!
材料:新会陈皮、鸡胸肉、大葱、姜、香酥花生、干辣椒、大蒜
做法:
1、将鸡肉洗净后切丁,用料酒、姜、酱油腌制半个小时,腌制的时间越长越好。另外备一些姜、葱、蒜切段,新会陈皮切细用凉水泡开;
2、起锅烧油,注意是用大火热油,然后把腌制好的鸡肉倒入翻炒香,暂时铲起来备用;
3、锅内热油,干辣椒呛香,倒入陈皮、姜、葱、蒜,翻炒1分钟后,倒入香酥花生,翻炒均匀;
4、倒入炒香的鸡丁,再加入酱油、盐、味精、醋、白砂糖,加水,半没过鸡丁,翻炒至水收干,起锅装盘。
但是朋友们要注意我们用到的陈皮要是新会陈皮,这样味道会更加鲜美,而且新会陈皮的量要足,大概要是鸡肉量的四分之三,或者是1:1的比例,此外,如果
如果没有香酥花生,可以用超市袋装的香酥花生米代替,不要用生花生,炒出来不酥脆。
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