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陈皮的食用方法有哪些？

陈皮食补 2021年03月05日 10:10 670 陈皮的作用

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还记得小时候我们吃的陈皮那种零食吗？吃起来酸酸的、甜甜的，味道还很好吃。现在很多人都会自己在家里做，当时好像怎么做都不是很好吃，陈皮具有开胃的效果，很多食欲不太好的人会吃些陈皮来缓解，陈皮吃法多种，那陈皮怎么吃？陈皮的食用方法有哪些？

 

 陈皮的食用方法有哪些？

陈皮的食用方法有哪些：

1、治疗感冒咳嗽

陈皮可调理心肺系统疾病，如痰多咳嗽等，用陈皮20克，榕树叶30克，枇杷叶（去毛）20克。每日1剂，水煎分2次服。适用于感冒咳嗽。

2、治疗乳腺炎

陈皮、薄荷叶各60克。上药加水4大碗，煎至2大碗，去渣后用毛巾浸汤，热敷患处，每日早、晚各1次。

3、治疗孕妇呕吐

陈皮可以降逆止呕，用陈皮与大米一起做粥，做法很简单，就是把陈皮洗净后，与大米一起下锅，然后做成粥后，把陈皮捡除，便可食用，对于治疗孕妇呕吐有一定的作用。

4、治疗气管炎

陈皮可以用于治疗呼吸道疾病，用枇杷核9克，陈皮、甘草各6克。水煎，早、晚2次分服对于治疗治疗支气管炎有一定的作用。

5、治疗胃脘疼痛

陈皮可以治疗消化不良、胃痛、胃胀、呕吐、恶心等症状。用陈皮10克，红茶5克。将陈皮切粒，与红茶一同放入杯中，冲入沸水，浸泡3-5分钟后饮服。适用于酒后脾胃气滞、胃脘不适等。

6、如何自制陈皮

在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2——5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化；果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。

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标签： 陈皮的食用方法 陈皮养生食谱 陈皮怎样保存 陈皮食疗

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