喝茶能改善口臭，喝陈皮茶可以吗？

陈皮功效 2022年01月03日 15:58 795 陈皮的作用

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我国的茶文化源远流长，从古代文人游客就有经常喝茶的习惯。茶的品种较多，选择适合自己的，适量饮用往往可以获得好处，喝茶在一定的程度上能够减缓口臭的程度，比如说茉莉花茶或金银花茶。

喝茶能改善口臭，喝陈皮茶可以吗？

这是因为茶水中的丰富营养物质对健康有促进作用，茶叶中具有杀菌清洁和増香的作用，不仅可以解油腻，还有改善胃口的作用，部分茶水有清热降火的功效，能补充水分的同时获取里面的营养，有效清新口气。

口臭不仅会影响社交，而且自己都感觉很尴尬的，口臭的情况和很多的情况有关的，比如说肝火旺盛，喜欢吃重口味的饮食，还有压力过大，不注重口腔卫生等等。

茶叶的种类有很多，比如普洱茶、黑茶、白茶、龙井等等，而陈皮作为一种中药，有很多对人体有益的陈皮，陈皮也可以用来泡茶喝，那么，陈皮茶能改善口臭吗？

陈皮可以有效的治疗口臭，大多数是由于口腔疾病问题而引起的口臭，可以通过陈皮来帮助改善和治疗，而且陈皮水对改善胃肠功能有好处，可以缓解口臭。

陈皮富含芳香性挥发油成分，对肠胃道有温和的刺激作用，可排除肠胃内积气，并能抑制多种口腔细菌的滋生，促进消化液的分泌。咀嚼陈皮后，口中会留有淡淡的陈皮果香味，可较长时间抑制口臭的出现。

陈皮除了单独泡茶，还能怎样改善口臭？

陈皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃的功效。荷叶能清肝败火，排毒通便。喝陈皮荷叶茶的时候不妨将陈皮放入口中咀嚼一段时间，然后吐掉残渣，反复地咀嚼陈皮即可感到喉间润泽、满口生香。

综上所述，陈皮茶是可以改善口臭的，但是除了喝陈皮茶之外，我们还应该养成正确的刷牙习惯，调节饮食，少吃辛辣、刺激、重口味的食物，晒吸烟，这样才能更好的改善口臭。

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