干陈皮单独使用就有一定的止咳化痰功效，但是如果我们想要止咳化痰功效更好或者对症下药的话，则可以使用干陈皮进行搭配一下。一般情况下，咳嗽只有两种，一种是...
陈皮生吃能止咳吗？
陈皮功效
2022年01月05日 15:59 877
陈皮的作用
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冬季是咽喉问题的高发季节，不仅各种支气管问题会频频发生，而且咽炎咳嗽、感冒咳嗽的人群也是越来越多。成天咳嗽个不停也是很烦的事情，咳嗽严重时不但影响到身体健康，尤其是夜晚睡眠更是无法好好入睡。
陈皮可以止咳吗？
陈皮是一种比较温和的药食两用的产品，止咳平喘、理气健脾、温中散寒的功效。而且陈皮的性质比较温和，当人们服用之后可以起到非常不错的通气、止咳的作用，所以说陈皮是可以止咳的。
生吃陈皮能止咳吗？
陈皮可以直接生吃，但是生吃陈皮的味道不太好，最好用来泡水或者是煲汤。我们都知道陈皮是由橘皮晒制而成的，但是新鲜的橘皮对胃部刺激比较大，而且表皮可能还会残留化学物质，所以说新鲜的橘皮是不可以生吃的。
存放三年的陈皮才能叫做陈皮，这样的陈皮是可以直接食用的，但是还是建议用老泡茶、或者是煮饮的方式，这样陈皮的口感也会有所提升，让味道更浓，润喉顺滑、柑香可口，也能够使陈皮所含有有效物质发挥其功效。
陈皮怎么吃止咳效果好
陈皮炖雪梨
材料：雪梨1个、冰糖10-15粒、陈皮6克、清水500克。
做法：将梨洗干净切碎，将所有材料放入砂锅中，烧开后转小火煮40-50分钟，陈皮炖雪梨就做好了。
功效：陈皮炖雪梨有宣肺止咳，生津止渴，润燥降火等作用，而且对于热咳、咽喉不适、感冒等都有很好的疗效，咳嗽的时候可以食用陈皮炖雪梨。
陈皮粥
材料：陈皮10克，大米50克。
做法：将陈皮洗净，切细，用水煎煮，去渣取汁；将大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，陈皮粥就做好了。
功效：陈皮粥可以清热生津，对于口干口渴，肺热咳嗽，干咳，鼻咽干燥的人都有作用。
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