最近有朋友反映，喝了陈皮以后陈皮肚子咕噜响还出现了放屁行为，所以比较担心，但其实对于吃陈皮所导致的这一点，是正常的我们不用过多的担忧。 吃了...
超级开胃的陈皮圣女果，做成甜品健康又美味！
陈皮食补
2022年01月07日 11:57 911
陈皮的作用
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在日常生活中，圣女果是我们常见的一种食物。圣女果，就是我们熟悉的小西红柿，外观玲珑可爱。陈皮除了做菜之外，还能用来做甜品， 不仅能提升口感，还有保健的功效。
陈皮和圣女果搭配做成的陈皮圣女果，口味香甜鲜美，风味独特。下面我们来介绍一下陈皮圣女果的做法，不仅做法简单口感酸甜，而且还有很高的营养价值。
陈皮圣女果的做法
食材：圣女果400克、白砂糖150克、陈皮适量
做法：
1、白砂糖和陈皮混合倒入料理杯，搅打成细腻的粉末。
2、小番茄用快刀花个小口。
3、倒入开水中烫10秒，立刻捞出放入冷水中迅速过凉控水。
4、然后逐个剥去外皮，放入冰箱冷藏30分钟。
5、取出逐个放入陈皮粉中滚几圈，使小番茄沾满陈皮粉取出即可食用。
陈皮圣女果的功效
陈皮是一味常用中药，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症有治疗作用。陈皮除了用来煲汤、煮粥、入药、泡茶之外，还可以用来制作甜品。
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效，常吃圣女果不仅可以补充各种的维生素和营养成分，而且还有预防某些身体疾病的作用，还可以增加人体抵抗力、延缓人的衰老、美容、防晒。
白砂糖可以做为调料，应用在各式的菜肴中，加入白砂糖可以增强口感。白砂糖具有润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳，解毒醒酒的功效。还有美白护肤、抗衰老的作用。
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