陈皮和高丽参泡水喝的功效

很多人都会用有益身体健康的保健品或者是名贵药材来进行养生，用来泡水喝也是非常不错的选择。陈皮和高丽参都是中药材，多身体有很多的好吃，两者一起泡水喝具有哪些功效呢？

陈皮和高丽参泡水喝的功效

抗氧化

氧化是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象，还会引起不同的健康问题。而肌肤抗氧化要做什么光靠在脸上涂涂抹抹是远远不够的，高丽参和陈皮一起吃，具有一直有害活性氧增多，和脂类过氧化的抗氧化效果。

增强免疫力

免疫力能够抵挡大多数的疾病，而且免疫能力的高低直接关联到人体生病与否，有些人由于免疫地低下所以说经常生病，由此可见提高免疫力对健康的重要性。

陈皮和高丽参一起泡水喝，可刺激活增强细胞性免疫，自然杀伤细胞的火星，对提高免疫力有很大的功效，所以说可以用陈皮和高丽参泡水喝来提高免疫力。

调节血压

在得了高血压以后需要及时的调理控制血压，否则会给人们带来非常不利的影响。高血压的朋友要控制还饮食，把陈皮和高丽参一起泡水喝，还能扩张血管，改善血液循环，其中的皂苷成分更是可以通过血管内皮细胞释放一氧化氮，以达到降血压的功效和作用。

调节肠胃

由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好，身体首先受到伤害的就是肠胃。肠胃消化不好是一个比较普遍的问题，而肠胃受到影响应该及时调理调理，食补就是不错的选择。

肠胃不好的朋友可以用高丽参和陈皮一起泡水喝，可以增进吸收消化，增强肠胃蠕动速度，增强食欲，还具有抗胃酸分泌的作用，对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。

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