陈皮可以短期内每天一瓣泡水喝，可以用来改善消化不良、食欲不振、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症状，但长期每天一瓣陈皮泡水喝不可以，以免引起上火、肠胃不适、口干舌...
2024-06-06 228 陈皮泡茶
几款陈皮养生茶推荐
陈皮搭配
2022年01月10日 13:47 1517
陈皮的功效
免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取
新会陈皮味苦，辛辣，除可入药外，现代更多人更喜欢用来泡茶。今天就为大家推荐几款新会陈皮的养生茶，一年四季都可以喝！
一、新会陈皮茯苓茶
材料：新会陈皮、茯苓。
做法：1、新会陈皮温水泡软后洗净，茯苓清水洗净，备用；
2、将新会陈皮茯苓一起放入壶中，加入开水。等待五分钟即可饮用。
功效：新会陈皮加上茯苓，既可以理气健脾，也可以减肥渗湿，同时还具有宁心安神、化痰减脂之功效。
二、新会陈皮柠檬茶
材料：新会陈皮、黄柠檬、黄冰糖。
做法：1、新会陈皮温水泡软后洗净切丝，备用；
2、黄柠檬洗净去除跟蒂部分后均匀切片去籽，大块的黄冰糖敲碎，备用；
3、柠檬片平铺到电饭煲里，往柠檬片上放适量新会陈皮，再放入冰糖煮40分钟左右，即可用密封器放置在冰箱保存。
功效：可以用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻以及痰多咳嗽等症，具有理气和中、燥湿化痰、利水通便的功效。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
三、新会陈皮酸梅饮
材料：新会陈皮3克、乌梅2粒、山楂6片、桂花2克、洛神花2朵、甘草2片、冰糖15克、清水800毫升。
做法：
1、洗净材料，沥干水分。
2、锅内放入清水煮沸，加入乌梅、山楂、甘草、洛神花、新会陈皮合煮，煮开后转文火续煮10分钟。
3、加入桂花和冰糖搅拌后熄火，待冰糖溶解后去渣待凉，冷藏即可。
功效：口感酸甜，能够起到开胃的作用。同时能够有效的提高体内的兴奋心肌，使血压能够快速的身高，有效的治疗血压低的问题。缓解动脉的硬化的问题。
四、新会陈皮玫瑰姜茶
材料：新会陈皮、生姜片、玫瑰、清水。
做法：
1、新会陈皮洗净后切丝，玫瑰清洗干净，生姜去皮切片。
2、锅中加水大火烧开后，将新会陈皮、姜片、玫瑰放入杯中冲泡10分钟即可饮用。
功效：具有益气润肠、美容养颜、润肠通便的功效。
五、麦冬菊花新会陈皮茶
材料：新会陈皮、麦冬、金丝皇菊。
做法：
1、材料备好洗净，悉数放入壶中。
2、注入约500ml清水，用小火煮沸约15分钟。
3、待汤体煮至呈琥珀色，出汤即可分饮。
功效：麦冬性味甘、微苦、凉，能滋阴生津、润肺止咳、清心除烦；金丝皇菊性微寒，有疏风、清热、明目 、解毒的功效；新会陈皮健脾祛湿，还能够调和前二者稍微偏苦凉的性味；三者搭配能够起到健脾祛湿、益气生津的作用。
免费试喝：加微信 ete338 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信
相关文章
