双果陈皮茶帮你治疗咳嗽！

陈皮功效 2022年01月10日 17:35 1752 陈皮的作用

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茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一，而且还具有很好的好处。双果陈皮茶主要是有陈皮、无花果、罗汉果制作而成的茶饮，具有止咳祛痰、润肠通便、理气健脾的功效，下面我们详细的了解一下双果陈皮茶的做法和功效。

双果陈皮茶帮你治疗咳嗽！

双果陈皮茶的做法

食材：陈皮3片、无花果6-8颗、罗汉果半个。

做法：

1、首先准备好材料，罗汉果只取一半；

2、然后将材料洗干净备用，陈皮泡开，罗汉果切开取半，无花果切开；3、最后大火煲开，转小火再煲30分钟就完成，由于材料都是甜味，所以不用加任何调味。

止咳祛痰

罗汉果中含有大量的罗汉果苷，具有镇咳、祛痰的作用，而陈皮中含有维生素C和挥发油，有止咳、祛痰、平喘的作用，无花果对咽喉具有作用，当咽喉疼痛或者口干口渴可以食用无花果。双果陈皮茶还能够止咳祛痰，如果咳嗽的话可以用这三样泡水喝。

润肠通便

罗汉果有润肠通便的功效，而陈皮中含有大量的纤维素、挥发油等物质，可以促进肠胃蠕动，无花果含有大量的维生素和微量元素，长期应用具有提高免疫功能，也具有通便作用，所以说双果茶对于肠道便秘，效果也是很不错的。

理气健脾

陈皮中含有大量的纤维素，还含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，而罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖、等，味道甘甜，无花果营养丰富，能健脾开胃，三者搭配泡水，酸甜可口，适合脘腹胀满、不思饮食者饮用。

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