陈皮和枸杞搭配的作用和功效

陈皮搭配 2022年01月11日 11:44 1080 陈皮的作用

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都说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。虽然是一种调侃，但也说明大家越来越有养生的意识，枸杞不仅受到老年人的喜爱也受到很多包括当代年轻人在内的青睐，陈皮也是很好的药食两用的保健品，陈皮和枸杞搭配有哪些的好处呢？

陈皮和枸杞搭配的作用和功效

陈皮和枸杞搭配的功效

滋补肝肾

肝肾是人体的两大重要器官，只有肝肾好，身体才好。陈皮的主要功效是理气消食、化痰除湿，没有补益或者滋补的功效。但是枸杞有滋补肝肾作用，可用于肝肾亏损、虚火上炎之类的病症。用陈皮泡茶的时候加入枸杞，可以增加其补益的作用，能够滋补肝肾。

清肝明目

肝脏在健康中的地位是非常重要的，养肝等于养名，肝脏能帮助人们解除体内的毒素，陈皮和枸杞搭配对肝脏有很大的好处，可以养肝明目，而且陈皮和枸杞搭配对眼睛也有很大的作用，能够缓解人体的眼部疲劳。

抗衰老

衰老是生物随着时间的推移自发的必然过程，许多食物都有抗衰老的物质。陈皮枸杞泡水喝除了具有较好的养生保健作用外，对于人体的皮肤也是具有好处的，能够好的将体内的毒素排出体外，可以使人体肌肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用。

预防肿瘤

陈皮中含有的黄酮类化合物可以抑制肿瘤细胞活性，起到预防肿瘤的作用，枸杞中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，而且能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，所以陈皮枸杞泡水喝有预防肿瘤的作用。

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