随着社会的不断发展和科技的不断进步，现代人的生活已经离不开手机和电脑，而且一些上班经常的对着电脑工作，长期的下去会造成眼睛疲劳，而且还会导致视力下降。...
陈皮这样喝才能够不上火
陈皮功效
2022年01月12日 16:10 1577
陈皮的作用
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现在说到陈皮，相信很多人都知道，外形轻薄的它，背后却有极大的养生功效，尤其是越陈的陈皮，功效价值也会随之提升。由于陈皮有一定的禁忌，每个人的体质不同，个别体质服用的话会造成上火的情况，如果陈皮和其它食材搭配食用的话不仅不上火，还能够起到去火的功效。
陈皮怎样喝才能不上火？
在寒冷的季节容易出现喉咙疼的情况，上火很容易引起喉咙疼，喉咙不舒服的话对我们的日常生活影响比较大。柠檬味酸、甘，性凉，具有生津止渴、清热祛暑的功效，咽喉炎、咽喉肿痛的还会可以经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题。
陈皮搭配荷叶
荷叶是凉性药材，而陈皮性温，和荷叶搭配能够起到调节的作用。 陈皮和荷叶搭配具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效，而且还可以清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。所以说常喝陈皮荷叶茶能清肝败火，排水利尿。
陈皮和梨搭配
冬天很适合吃梨，因为冬天天气寒冷，如果抵抗力比较差的话一不小心就会出现咳嗽的情况，梨止可以止咳化痰、滋阴润肺，还能改善无痰干咳。如果容易上火的话也可以这样搭配食用，能够降火去燥。
胎菊性寒，陈皮性温和胎菊搭配能够缓和胎菊的寒性，具有很好的保健效果。胎菊有降火的功效，胎菊还有丰富的保健价值，包括疏散风热、平肝明目、清热解毒等。所以陈皮和胎菊搭配能够达到去火、清肝明目的功效。
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