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2023-09-14 1045 陈皮养生
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陈皮牛肉是汉族的一道传统名菜,属于川菜的一种,它是由中药陈皮和牛肉加以搭配,配上各种作料做成,颜色红亮,口感酥软,麻辣回甘。
但是,陈皮牛肉虽是一道川菜,却因其用料为陈皮,也深受广州人的喜爱。
众所周知,广州人非常擅长食疗,会在食物中充分利用各种中药,陈皮就是其一。广东陈皮,最出名的是新会陈皮,新会生产的大红柑的干果皮是制作陈皮牛肉的最好调料品,一直被人赞誉。
中药陈皮和牛肉搭配,具有化痰止咳宣肺的作用。不但能提升食欲,还能去除胸胀、咳嗽等症。在口味上也独树一帜,陈皮香与牛肉香混合在一起,咸香爽口,味甘滋香。
陈皮牛肉的具体制作步骤:
材料:牛腿肉1500克 花生油1000克(实耗150克) 陈皮25克 香油75克,红油50克 酱油50克 盐20克 白糖125克 味精4克酒酿150克 干辣椒3克 生姜15克 葱15克 蒜15克 花椒粉1克 辣椒面3克
制作步骤:
1、牛肉洗净,去掉筋络,切成小方丁;
2、锅架火上,放花生油,烧至八成热,投入牛肉丁,炸干水分捞出,放入另一锅中,加适量清水,这里的适量指的是清水量要全部淹没肉丁,大火烧开,转小火火靠约3~4个小时,直至牛肉丁酥透止。
3、陈皮用水泡软切末,干辣椒去子切末,生姜去皮切末,葱洗净切碎,蒜头去皮剁泥,待用。
锅内放油烧热,投入干辣椒,炒出辣味,再下葱花,姜末,蒜泥,辣椒面,花椒粉,酒酿,炒匀,倒入牛肉丁及火靠焖牛肉剩下的原汁,再放入酱油,盐,白糖,味精,搅匀,用大火收汁,汁快干时浇淋香油,红油,拌匀即可出锅。
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