茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮水可以缓解胃胀气吗？
陈皮问答
2022年01月18日 17:30 1933
陈皮的作用
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生活中不少人都出现过胃部胀气这种情况，在胃部胀气的时候，气体在身体里堆积，怎么都排不出去，会感到胃部特别难受，而且还很容易反胃恶心、消化不良，严重的话会影响正常的工作和生活，因此需要采取合理的方式来进行改善。
胃胀气的形成因素
胃胀气主要是由于饮食不卫生、饮水过少、生活作息不正常、饮食过于由于而引起的，从而影响消化，会引发胃胀气的问题，除此之外如果情绪不稳定，也会引起胃胀气等症状。
陈皮水可以缓解胃胀气吗？
胃胀气一般是因为消化不良导致的肠胃道胀气疾病，而陈皮含有的挥发油，对胃肠道平滑肌有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，从而排除肠管内积气，所以说陈皮是可以缓解胃胀气的，如果有胃胀气的症状可以喝一些陈皮水来改善。
胃胀气多于消化不良等因素有关，所以说调节自己的饮食是非常必要的，少吃产生气体的食物利于促进胃肠道消化，可多吃蔬菜、水果来改善，养成良好的饮食习惯，多喝水能够促进肠胃消化，从而减少胃胀气问题，喝陈皮水就是很错的选择。
陈皮水除了能够改善胃胀气之外，还能够养胃，起到理气健脾的功效，对身体的其它方面也有很多的好处，能够止咳化痰、保护心血管，还可以美容养颜，抗衰老。
综上所述，胃胀气是一种因消化不良导致的胃肠道胀气疾病，陈皮具有促进消化的功效，所以说能够改善胃胀气，但是除了通过喝陈皮水来改善之外，还要注意饮食，避免食用油腻和产气的食物。
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