痛经可以吃陈皮吗？

陈皮问答 2022年01月20日 14:02 849 陈皮的功效

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痛经在现代社会困扰很多女性的现象，尤其是年轻女性，不少都存在有痛经的现象，而如果痛经者不注意经期的护理，则可导致痛经加重，如在饮食上如果不注意忌口的话，就有可能加重经期的疼痛不适，因此对于痛经患者需要忌吃的一些食物，一定要注意了解并避免。

对于有痛经现象的女性来说，经期的饮食调理很关键，不管是在经前还是经期经后，都有一定的饮食禁忌，痛经者要注意了解，以防进食不当而加重痛经症状。

那么，痛经可以吃陈皮吗？

痛经可以吃陈皮吗？

陈皮是一味非常好的中药材，它的性状温和，受众体非常多，男女老少都可以食用，尤其适合胃寒的人食用，并且还具有祛湿除积，促进消化，提升食欲的功效，那么，在经期的时候，女性可以吃吗？让我们了解一下吧。

女生经期是可以吃陈皮的。

首先女生经期不能吃的食物或者药物，无非就是有两个特点，一个就是有活血破血作用的，一个是寒性或者凉性很重的。

从这些特点来对比，陈皮是既没有活血破血的作用，也不是寒性的食物，而且陈皮的性状和功效也比较温和，因此陈皮是可以在经期食用的

陈皮并不属于破血药材，而且陈皮性温，因而对子宫保养大有作用。因此女生经期饮用陈皮水，不仅不会产生副作用，还能够起到滋养调理、促进消化的功效，可缓解女性在经期的不适感，促进食欲。

女生多喝陈皮水，不仅会让体寒的症状得到减轻，还能够祛湿。因此，女性平时多吃陈皮可以起到不错的补益作用，女性月经期间吃一点陈皮也可以有利于女性身体健康。

但是需要注意的是，我们在喝陈皮水的时候一定要趁热喝，不要等到凉了才去喝，这样有可能刺激胃部，造成身体的不适感。

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