现在人们的生活越来越好了,生活的水平也是日益提高,不少人都逐渐学习了西方的一些文化,喜欢在悠闲地下午来上一份下午茶。尤其是对于平时工作比较忙的伙伴,如...
陈皮怪味脆香肉,风味独特又好吃!
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新会陈皮集“药、食、茶、健、藏”于一体,应用十分广泛,日常应用更多的则是茶饮。实际上,“食”与“健”同样是新会陈皮的核心价值,而食健合一的“陈皮膳食”,其价值、意义和适用性、易用性完全不亚于作为“药”和“茶”的应用,甚至可以更好的融入到我们的日常生活当中,可以更深入的挖掘新会陈皮的神奇魅力!
今天,小编就来给大家介绍一道风味独特的陈皮膳食——陈皮怪味脆香肉
材料准备
猪颈肉400克、黑米100克、新会陈皮5克、糖90克、陈醋60毫升、老抽30毫升、美极鲜10毫升、辣鲜露10毫升、干辣椒面30克、盐3克、味精1克、花椒面3克、芝麻8克红油、色拉油各适量
1. 将猪颈肉洗净,上锅蒸2小时,蒸好放入冰箱冻2小时,成型后取出来切成均匀的丁,再放入冰箱冻1小时定型。将糖、陈醋、老抽、美极鲜、辣鲜露纳碗调匀成汁水;干辣椒面加入盐、味精、花椒面、芝麻拌匀,备用。
2. 锅里加入色拉油,烧至六成热时,下入肉丁大火炸2分钟,定型后调小火炸至表面色金黄且外酥里嫩,起锅沥油
3. 锅留少许油,倒入调好的汁水,下入炸好的肉丁、陈皮,用小火收至汁水快干时,加入调好味的干辣椒面翻匀,起锅淋入少许红油,备用。
4. 将黑米清洗干净,倒入盛器上锅蒸半小时,蒸好后倒出来加入盐、味精、少许花椒面,用手揉出粘性,再用保鲜膜裹成圆条,放入冰箱冷冻成型。
5.走菜时,将黑米条切成与肉大小一致的丁,放入微波炉打半分钟,摆入盘中,在每块黑米丁上摆上肉丁,稍加点缀即成。
陈皮怪味脆香骨的营养价值:
黑米和陈皮都是药食同源的食材,富含丰富的营养物质,这道菜将新会陈皮和猪颈肉、黑米搭配起来,不仅味道香气独特,而且鲜美可口,久吃不腻,还具有一定的营养价值,食之能够起到健脾养胃,延缓衰老的作用。
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标签: 陈皮做法
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