陈皮泡水喝时加入蜂蜜有哪些的好处？

陈皮搭配 2022年01月21日 11:50 915 陈皮的作用

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养生话题已经成为人们茶余饭后谈论的焦点，陈皮泡水喝对于健脾消食、理气健胃、燥湿化痰等有一定的功效，陈皮泡水喝已经成为一种养生新时尚，有利于身体健康。

陈皮泡水喝时加入蜂蜜有哪些的好处？

化痰止咳

咳嗽、痰多都不是什么大病，但却甚是扰人，长久以往可能会发展为其他病症，化痰止咳一直都是生活中养生的一个重要的话题，无论是在中医还是在西医关于化痰止咳这一做法一直都是被拿来研究的话题之一。

陈皮所含挥发油有一定的祛痰作用，能够帮助痰液咳出，其主要成分为柠檬烯，而蜂蜜对一些致病菌有抑制作用，有润肺止咳的作用，所以说陈皮泡水时加入蜂蜜具有化痰止咳的功效。

养胃护肝

胃部和肺部都是人体重要的器官，我们在日常生活中一定要注意保护自己胃部的健康，还有肝脏的健康。陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气，减少食物的堆积，可以促进消化从而保护胃。蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果，所以说陈皮泡水时加入蜂蜜具有养胃护肝的功效。

美容养颜

陈皮中含有丰富的维生素C以及香精油，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出体内，促进体内循环的协调；而蜂蜜能加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥。

美容养颜一直是大家很关注的一个话题了，陈皮泡水时加入蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的的氧自由基，所以说能减少皱纹，从而起到抗衰的功效，还具有美容养颜、美白的功效。

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